Переедать на ночь — так же плохо, как и «отдавать ужин врагу».

Вечерние блюда должны быть легкими, питательными и способствовать крепкому сну! Этим правилам полностью соответствует «Дрим-Шейк» 🌙
Что для него понадобится? 📝 • Вечерний коктейль Формула 1 – 3 ст. л.
• Протеиновая смесь Формула 3 – 1 ст. л.
• Найтворкс – 2 мерн. л.
• Овсяно-яблочный напиток – 1 мерн. л.
• Выжатый лимон – 1/4 ч.
• Кубики льдаСмешайте все ингредиенты с водой в блендере и наслаждайтесь вкусным и полезным ужином! 👍🏻