Не могу или не хочу?

-Не могу отказать себе в сладком.
Ответ: Можешь. При условии, что хочешь себя изменить и иметь хорошую фигуру и здоровый организм.
-Не могу завтракать, с утра ничего не лезет.
Ответ: Можешь, все смогли и ты сможешь. Достаточно начать и вскоре это войдёт в привычку.
-Не могу есть белок.
Ответ: Есть невосприимчивость организма или какие-то болезни не позволяющие есть белок? Нет? Тогда можешь.
-Не могу найти на это время из-за работы/института.
Ответ: А миллион людей разных профессий почему-то могут и находят всё же время на себя.
-Не могу делать 10.000 шагов в день, это уныло и скучно.
Ответ: Можешь, скука и лень это не отговорки на пути к совершенствованию. Хочешь похудеть и подтянуться - нужна хотя бы минимальная нагрузка.
-Не могу готовить столько еды.
Ответ: Если нужен результат, сможешь или найдёшь альтернативные варианты.
-Не могу пить мою норму воды в день, не лезет.
Ответ: Можешь, пива же выпиваешь по 3 литра, вот и воды сможешь.
-Не могу пить 2-3 коктейля в день.
Ответ: Можешь, дело привычки.
-Не могу себя настроить, постоянно откладываю и срываюсь.
Ответ: Можешь, если твое желание добиться самой лучшей формы достаточно сильное.
-Не могу такой фигуры добиться, потому что у меня генетика плохая и кость толстая.
Ответ: Толстая не кость, а слой жира над ней. Над генетикой в плане фигуры можно работать.
-Не могу заниматься спортом и похудеть из-за проблем со здоровьем.
Ответ: Значит надо заниматься своим здоровьем, тем более что спорт и правильная масса тела это основы здоровья.
Не стоит тратить время на бесконечные не могу, в то время как можно начать заниматься делом. Пишите в лс, я помогу вам добиться самой лучшей формы.#команда#Billion Team.💪