О пользе вязания!

А вы знали? Пишите в комментариях!
Вязание — йога для твоего мозга.
Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Петля, петля и
еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого
увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты,
голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном
состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика
медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей
жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой
йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для
мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что
вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают
внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время
медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны
головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные
способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось
достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали
более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья
очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса,
творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в
рукоделие.
Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой
уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех
женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает
эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав
вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
5.
Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво
выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе
свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное
поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают
другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие
ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте
оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно
победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением
от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни
и рассказать об этом друзьям!