‼ЧТОБЫ ДОЛЬШЕ ЖИТЬ - НУЖНО ЕСТЬ БЕЛОК‼ Каждый день мы недополучаем 20-30% белка - основного "материала" для работы нашего организма.

Как нужно питаться, чтобы жить долго и быть здоровым?
❗Ольга Григорян, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук, эксперт Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов - очень интересное интервью.