Боксерский арсенал бойца -эта неразрывная цепь звеньев.Одно из звеньев может быть слабым,какое-то сильным,но важно понять,что все между собой завязано!Тайминг-это чувство времени на то, или иное действие, как и своего действия,так и действия противника.Все делать вовремя:бить.защищаться,смещаться, и снова бить...за все это отвечает в первую очередь наш натренированный мозг,сигналы мозга дают команду,и срабатывают те, или иные мышечные рефлексы боксера.Побеждает в ринге как правило тот,кто быстрее думает,быстрее воспроизводит свои действия.Называется это скоростью боевого мышления!Об этом много можно говорить, но главное,это уяснить одну простую истину....!Нет какого-то одного единственного упражнения в боксе от которого ты будешь лучше боксировать.Бокс -это комплексная связка качеств,которые нарабатываются целым арсеналом разнообразных упражнений.И даже такой часто задаваемый вопрос о том,как развить удар?..при этом все начинают советовать какие-то два -три волшебных упражнения,которые не имеет под собой смысла,а самое главное не имеют основы!Так-как отдельные упражнения имеют основу и смысл только в комплексе систематических тренировок! Ибо удар,сильный удар нужно еще донести до цели,мало нажать на курок пистолета,необходимо еще и прицелиться,а потом еще и попасть.И вот чтобы прицельно двинуть кулаком необходимо такое качество, как чувство дистанции,которое нарабатывается в парах с партнером и не с одним,а с разными,и по уровню с разными.Боксерская тренировка,больше похожа на дрессировку, шлифуешь в парах до посинения какую-нибудь комбинацию, меняясь номерами с партнером,все доводится до рефлекторного автоматизма! И еще...важно понять,нет таких понятий в боксе хороший тайминг или плохой тайминг.Хотя многие так выражаются,но все же это не так! Правильнее будет понимать,есть боксер хорошего класса,и есть боксер ниже классом,а значит и ниже уровнем,соответственно и тайминг там будет не на уровне,или наоборот на уровне!И здесь в силу вступает одна простая аксиома -истина,чтобы улучшить свой тайминг,нужно бить боксера,который выше классом!Вот такие дебри! Так-что корень тайминга уходит в систематическую, круговую,связанную крепко между собой целым рядом разнообразных упражнений! НЕТ какого-то одного секрета,от которого мозг боксера превратился бы в вычислительную машинку!Тайминг-это тренировка,дрессировка ,вышколенность, победы на соревнованиях!!!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев