У каждого свой способ восстановить силы: кто-то любит тишину и книгу, а кому-то нужен сад, музыка или рукоделие.

Важно выбирать не то, «как правильно», а то, что действительно приносит вам удовольствие.
Такой отдых не только снимает усталость, но и наполняет жизнь яркими красками, помогает сохранить здоровье и душевное равновесие.
💬 А какой отдых для вас самый любимый? Поделитесь в комментариях — у кого-то появится новая идея!