Предыдущая публикация
🐟
Омега—3 жирные кислоты улучшают работу мозга, нормализуют сердечно-сосудистую систему и когнитивные функции
❗️Также Омега-3 жирные кислоты нормализуют сон, снижают воспаление и поддерживают костную ткань.
🎣 Природные источники омега-3 включают рыбу, орехи, семена льна и морские водоросли.
Однако, не всегда возможно получить достаточное количество Омега-3 из пищи, поэтому многие люди применяют добавки.
Подробнее об этом смотрите в новом видео на канале YouTube «ЗдравКлиник» : https://youtu.be/toKwKiz6VIY?si=tUdKUpuWSmHMPZBo
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев