Давайте сегодня поговорим о витаминах. Витамины - это органические соединения, которые образуют живые организмы – то есть растения и животные.
Витамины присутствуют во всех продуктах питания, поэтому большую часть их мы получаем с пищей. Единственный витамин, который образуется в нашем организме – это витамин Д.
Витамины очень ценные микроэлементы, так как принимают участие в обменных процессах, в питании и построение новых клеток, поэтому они так необходимы беременным женщинам. Но стоит ли их принимать дополнительно?
Несмотря на всю свою ценность, при правильном и разнообразном питании, необходимости в дополнительном приеме витаминов нет. Т.е. если женщина не голодает, а питается регулярно и разнообразно, не употребляет пищу Доширак с Кока-Колой, у нее нет необходимости в приеме витаминов. Единственным исключением являются страны с "ограниченными ресурсами", где применение поливитаминов, приводило к снижению рисков рождения детей с маленькой массой и анемией.
Отношение к приему витаминов во время беременности должно быть сдержанным, и строго контролироваться врачом. Прием витаминов, в высоких дозах, также могут нанести вред женщине и ребенку.
Но есть витамин, о котором должна знать каждая беременная женщина - Фолиевая кислота. Этот витамин, рекомендуется принимать всем женщинам еще до зачатия и до 12 недель беременности .
В настоящее время фолиевая кислота это единственный препарат, который признан всеми акушерами мира как препарат, рекомендованный для всех беременных.
Прием фолиевой кислоты имеет значительный защитный эффект против дефектов нервной трубки у плода, врожденных пороков, в том числе сердечно сосудистых дефектов, дефектов конечностей и некоторых раковых заболеваний.
Во всем есть своя мера, принимайте поливитамины для беременных, только по назначению врача. Не относитесь к этому как панацее от всех болезней, и не злоупотребляйте ими в большом количестве.
#витамины #витамины для беременных #бесплодие #форумбесплодие #ЭКО #лечениебесплодия #женскоебесплодие#всеобесплодии #какзабеременеть #какстатьмамой #хочузабеременеть#хочуребенка #хочумалыша #экомамы #планируем_вместе #планируембременность #экстракорпоральноеоплодотворение #экошка#овуляция #молодаямама#будущаямама #хгч #беременность #материнство#репродуктолог#стимуляцияовуляции #экомама#клиникаэко #историябеременности#икси #детямбыть #спкя#эндометриоз #моябеременность#гинеколог #хочустатьмамой#бесплодиенеприговор#криопротокол#планированиебеременности
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев