Как надевать и снимать контактные линзы?

Перед тем, как прикасаться к линзам, обязательно вымойте руки с мылом под проточной водой. Вытрите руки полотенцем, не оставляющим ворсинок. Чтобы не путать линзы, выработайте привычку всегда начинать с правого глаза. Осмотрите линзу и убедитесь, что линза чистая и не имеет повреждений.
Перед тем, как надеть линзы, ополосните их универсальным раствором. Положите линзу на кончик указательного пальца той руки, которой вы пишите. Убедитесь, что линза не вывернута наизнанку (края линзы должны быть направлены вверх, а не наружу).
Смотрите прямо перед собой. Оттяните нижнее веко средним пальцем той же руки. Указательным пальцем другой руки оттяните вверх верхнее веко и посмотрите наверх. Осторожно поместите линзу на нижнюю часть глазного яблока. Отпустите веко. Посмотрите вниз, затем закройте на несколько секунд глаза для лучшей посадки линзы. Критерий нормальной посадки – повышение остроты зрения. Поморгайте несколько раз, чтобы убедиться в том, что линза находится в центре.
Перед тем, как снимать линзы, используйте увлажняющие и смазывающие капли, чтобы Вам будет легче их снять.
Посмотрите вверх и оттяните вниз нижнее веко средним пальцем руки, которой вы пишите. Наложите подушечку указательного пальца на нижний край линзы и сдвиньте ее вниз в нижнюю часть глазного яблока. Осторожно зажмите линзу между большим и указательным пальцами и снимите ее с глаза.
Если после снятия линза слиплась, не пытайтесь ее расправить, растянув за края, - так Вы можете порвать линзу. Поместите линзу в контейнер с раствором, и скорее всего, она расправится самостоятельно. Если этого не произошло, хорошо увлажните линзу раствором и аккуратно потрите ее между большим и указательным пальцем.
Каждый раз после того, как Вы сняли линзы, очищайте их универсальным раствором и помещайте в контейнер для дезинфекции и хранения.