Что делать, если внезапно схватило сердце?

1️⃣Остановитесь и сядьте – не продолжайте движение, найдите удобное положение.
2️⃣Оцените характер боли:
➖Сжимающая, давящая, жгучая – возможно, стенокардия/инфаркт.
➖Острая, колющая, усиливается при движении – скорее всего, не сердце.
4️⃣Если боль сильная и длится более 5 минут – сразу вызывайте скорую (103).
4️⃣Примите нитроглицерин (если есть): 1 таблетка под язык. Повторить через 5 минут, если боль не проходит, но не больше 3 раз.
5️⃣Разжуйте аспирин (300–500 мг) – снижает риск тромбоза.
6️⃣Контролируйте дыхание: медленный вдох через нос, выдох через рот.
7️⃣Не ложитесь горизонтально – лучше полусидя, чтобы уменьшить нагрузку на сердце.
Важно: Если боль сопровождается слабостью, холодным потом, тошнотой или отдаёт в левую руку, спину, шею – не ждите, вызывайте скорую!