Как долго можно слушать музыку в наушниках без вреда для здоровья?

Потеря слуха из-за наушников происходит постепенно — многие люди не знают, что у них есть проблема, пока не становится слишком поздно.
Пользуйтесь правилом 60% / 60 минут — слушайте музыку в наушниках на громкости не более чем 60% от максимальной и не дольше 60 минут.