Напряжение мышц шеи и плеч – распространенная проблема, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Трапециевидная мышца очень часто перегружена: — в следствие эмоциональных или физических напряжений или же просто усталости; — если плечи приподняты вверх (такое часто бывает, если стол не подходит по размеру к стулу, вы встревожены или просто замерзли); — если плечи выведены вперед (такое бывает у тех, кто сутулится). Напряжение в трапеции (эта мышца участвует в различных движениях головы, верхней части туловища и плечевого пояса) ведет к перегрузке мышц шеи и головы, что в свою очередь перегружает шейный отдел позвоночника. Это напряжение является одной из причин возникновения: головных болей, болей в шее, скованности движений и, конечно шейного остеохондроза. Еще один характерный симптом – появление холки на месте соединения шеи со спиной. Снять болезненные ощущения и расслабить мышцы можно с помощью простых упражнений и функционального тейпирования. Важно . Шея существует в организме не сама по себе. МЫШЦЫ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ ШЕИ ЯВЛЯЮТСЯ ЧАСТЬЮ ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТНОЙ МЫШЕЧНОЙ ЦЕПОЧКИ. ОНА НАЧИНАЕТСЯ НА КОНЧИКАХ ПАЛЬЦЕВ НОГ, ИДЕТ ДАЛЬШЕ ПО ПОДОШВЕ, ПЕРЕХОДИТ В ИКРОНОЖНУЮ МЫШЦУ, В МЫШЦЫ-СГИБАТЕЛИ БЕДРА, ЗАТЕМ В ЯГОДИЧНУЮ МЫШЦУ, МЫШЦУ, ВЫПРЯМЛЯЮЩУЮ ПОЗВОНОЧНИК, И ДОХОДИТ ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА ДО ЧЕРЕПА. ЦЕЛОСТНОСТЬ ЭТОЙ ЛИНИИ ОБЕСПЕЧИВАЕТСЯ ЗА СЧЁТ ТОГО, ЧТО В МЕСТАХ ПРИКРЕПЛЕНИЙ МЫШЦ ЕСТЬ ВОЛОКНА, ПЕРЕКИДЫВАЮЩИЕСЯ С ОДНОЙ МЫШЦЫ НА ДРУГУЮ И СВЯЗЫВАЮЩИЕ ИХ В ЕДИНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. #тейпированиелица #тейпированиетелагомель #Кинезиотейпы #тейпирование #лифтинглицагомель #лимфодренажноетейпированиегомель #лимфодренажтела #боль #миозит #сутулость #экотело #красотабезуколов #красотабезботокса #бьютитейпы #целлюлитунет #тейпывгомеле #яжврач