Забота о стопах: важность упражнений для здоровья

Упражнения для стоп полезны всем!
💪 Почему это важно?
Регулярная гимнастика для стоп:
* Повышает тонус мышц
* Улучшает эластичность связок
* Увеличивает подвижность голеностопа
* Кроме того, она помогает остановить развитие деформаций стоп, уменьшает болевые ощущения и снимает усталость, зажатость мышц.
🧘‍♀ Польза для здоровья:
Практикуя лечебную физкультуру для стоп в сочетании с общеукрепляющими упражнениями, Вы не только сохраните здоровье ног, но и улучшите осанку.
Если у Вас уже есть проблемы с голеностопом, гимнастика может помочь:
* Снизить выраженность болевых ощущений;
* Приостановить развитие плоскостопия и других заболеваний;
* Улучшить работу опорно-двигательного аппарата в целом;
Не забывайте заботиться о своих стопах — они поддерживают Вас каждый день! Начните заниматься уже сегодня и почувствуйте разницу! ✨👣
Подробности по тел.: ☎ +7 (3424) 21-39-39 или 📲 +7 (902) 03-03-500
___________________________________________________
☎Наш тел.: +7 (3424) 21-39-39 или +7 (902) 03-03-500
🏢Наш адрес: г.Березники, пр-кт Ленина 59 (Дом Учителя)
Лицензия ЛО 59-01-005404 от 26 июня 2020г.
Имеются противопоказания!
Необходима консультация специалиста!