🥵 Что значат буквы, цифры и знаки на солнцезащитном креме

Основа таких кремов — солнцезащитные фильтры.
Они бывают двух типов:
⏺физические (минеральные),
⏺химические.
Физические фильтры — это диоксид титана и оксид цинка. Они создают на коже барьер, отражающий ультрафиолет. Подходят даже для детей и чувствительной кожи.
Химические фильтры (октиноксат, оксибензон, авобензон) поглощают лучи и превращают их в тепло, но у некоторых людей могут вызывать аллергию.
Стоит выбирать кремы с уровнем SPF не ниже 30, который блокирует до 97% UVB-лучей. Людям со светлой кожей и тем, кто долго находится на солнце, лучше использовать SPF 50.
❗️Также важно учитывать маркировку PA (защита от UVA-лучей) — чем больше знаков «+», тем сильнее защита.
Хорошее солнцезащитное средство должно содержать:
⏺антиоксиданты (витамины E и C, экстракт зелёного чая),
⏺увлажняющие вещества (гиалуроновую кислоту, глицерин, масла),
⏺компоненты с успокаивающим действием, такие как алоэ вера и пантенол.
Наносите крем за 20–30 минут до выхода на солнце, обновляйте каждые два часа, особенно после купания. Храните средство в прохладе. При признаках аллергии сразу прекратите использование и обратитесь к врачу.