Как применять льняное семя — несколько быстрых идей
Добавьте измельченное семя льна в горячую или холодную кашу.
Добавьте его в тесто вашей домашней сдобы, печенья или рецепт хлеба.
Чтобы вареные овощи приобрели ореховый вкус, посыпьте их семенем льна.
Заправьте семенем льна салат из свежих овощей или фруктов.
Размешайте семя льна в стакане с кефиром или йогуртом.
Измельченное семя льна используется, когда стоит вопрос чем заменить куриные яйца в рецепте.
Приготовьте любой коктейль, добавив в него столовую ложку льняного масла.
Хорошо смешивать лен с медом из расчета 1:1.
Веганский рецепт:
3 половинки грецких орехов
1 ч. л. перемолотых семян льна
1/4 ч. л. льняного масла
1 ч. л. рапсового масла
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев