Как правильно утолять жажду после посещения парной?

Подкисленные напитки (например, ягодные морсы) чаще всего гораздо лучше утоляют жажду, чем обычная вода, которой вам будет хотеться еще и еще.
Лучше не выпивать напитки залпом: постарайтесь пить медленно и небольшими глотками – это позволяет жидкости нагреться до подходящей для организма температуры.
Не пытайтесь утолить жажду слишком холодной водой – это может спровоцировать простудную реакцию, а также усложнить здоровую работу сердечно-сосудистой системы. Оптимальная температура охлажденной жидкости – не ниже 10 градусов тепла.
На протяжении всего отдыха в бане старайтесь употреблять жидкости с более-менее равной периодичностью: с точки зрения здоровья, гораздо важнее не то, как утолить жажду, а то, как сохранить необходимое количество воды в организме и не потерять ее ниже критического уровня.
============================
Адрес: г. Хабаровск, Владивостокское шоссе, д.42
Тел.: 8 (4212) 53-77-33
Вы можете связаться с нами по телефонам:
в гостинице: 53-77-43, 53-77-33
в ресторане: 53-67-83
в сауне: 53-77-33