нет, это же не диета, это правильное питание и вы себя не изнуряете голодом так что и переживать не за что, никаких сложностей. Конечно сначала непривычно отказаться от жирной пищи, но правильная еда вкуснее и полезнее
Как специалиста, Наталью, могу рекомендовать на все сто, но Вы должны понимать что от вас тоже многое зависит. Ваше желание и стремление к цели играет не малую роль в процессе.
Девушки, не бойтесь худеть. Я вот тоже боялась и сомневалась, тем более что возраст уже такой... давно не 18. Но обратилась к Наталье и смогла похудеть! Программа вовсе не сложная. Если я смогла, то и Вы сможете!!
Хочу от всей души поблагодарить наставника за огромный труд, которая она проделали, работая с каждой из нас!!! За 1,5 месяца я похудела на 7 кг, в объемах ушло 4-6 см (в разных местах). Участие в группе позволило сформировать правильные привычки, которые теперь со мной навсегда! Спасибо огромное!
Об этой группе узнала от коллеги по работе, когда увидела, как она похудела и похорошела.. Я как раз набрала лишних кг.... Знакома и с правильным питанием, и регулярно хожу в спортивный зал, но не хватает системности, что я и нашла в группе. Никогда бы не подумала, что получится похудеть так быстро и вкусно)) За два месяца сбросила 9 кг, и хорошо ушли лишние объёмы. Очень довольна своим обновлённым внешним видом, ощущение лёгкости невероятное)
Всем, кто ещё сомневается, рекомендую . Это действительно работает!!!
обычная простая еда. Мясо, рыба, овощи, фрукты, гарниры, орехи и т.д. Порции большие, кстати. У вас будет 3 основных приёма пищи, и 2 или 3 перекусы. Я Вам скажу, что порой перекусы пропускала, так как не хотелось кушать.
Всем здравствуйте! Случайно наткнулась на группу! Заинтерисовалась, вступила и не зря, мне действительно удалось похудеть! Я мамочка в декрете, и как это обычно бывает набрала лишние кг, и худеть на грудном вскармливании было страшновато, но в этой группе все возможно, т.к куратор рекомендует здоровое правильное питание, которое соответствует питанию кормящих. Я выбрала курс питание+фито+физ., и за 3 месяца сбросила 15 кг, объемы ушли значительно! Спасибо огромное за классные рецептики! Девочки, вступайте в группу, не пожалеете!
Хочу оставить отзыв о работе с Натальей. Меню очень сытное и вкусное. Даже мой муж ест вместе со мной иногда по меню) Всегда поддержка и консультация по всем вопросам. Советую!))
Девочки худейте вместе с Наталией! Какое удовольствие просыпаться с лёгкостью в теле. Я худела по программе за 35 дней на 7,6 кг. Были дни загрузки , но С помощью Натальи возвращалась на программу. И того в груди - 6см,талия - 9см, бедра - 7см, руки - 3см. Голода не чувствуешь во время похудения
За время курса я научилась правильно питаться, получила много полезной информации. Результаты за данное время: вес -16 кг. Спасибо большое, Наталья, за проделанную работу, без Вас у меня бы ничего не получилось!!!
Большое спасибо, наставнице, за помощь, поддержку и мотивацию! Коллеги считают, что у меня такая сила воли!!! А на самом деле, просто голода нет и я понимать стала, что раньше как «наркоман» то одно погрызу, то другое, то чайку на ночь с тортиком, как будто еда убежать может, если её не съесть. За время программы я избавилась от культа еды и очень рада
Похудела на 10 кг за месяц без строгой диеты и без препаратов по уникальному очень эффективному мной разработанному методу, вес назад не возвращается, пишите мне в личку, научу. УНИКАЛЬНОСТЬ МОЕГО МЕТОДА ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В СЛЕДУЮЩЕМ 1. Без строгой диеты, продукты натуральные доступные 2. Без таблеток, без коктейлей, без ГЕРБАЛАЙФОВ и прочего дерьма вредного для здоровья 3. Не нужно считать калории 4. Не нужно взвешивать еду 5. САМОЕ ГЛАВНОЕ -- ВЕС НАЗАД НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ 6. За месяц можно скинуть 8-10 кг 7. Ничего не обвисает после похудения
Девчата, привет! Я в свои 51 являюсь куратором по ПП питанию и являюсь куратором многих девочек, которые уже достигли многого! И сама же преображаюсь с ними в своем БЕСПЛАТНОМ чате по похудению! Присоединяйтесь к нам! Мы худеем в команде От Вас требуется только желание! Напиши мне в WhatsApp +79102875672 «хочу с вами»
ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ВАС ЖДУТ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДДЕРЖКА 24/7 МОТИВАЦИЯ РЕЦЕПТЫ ОБЩЕНИЕ МАРАФОНЫ ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ ПИШИ НА ВАЦАП +79102875672 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ
ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ВАС ЖДУТ РЕКОМЕНДАЦИИ ПОДДЕРЖКА 24/7 МОТИВАЦИЯ РЕЦЕПТЫ ОБЩЕНИЕ МАРАФОНЫ ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ ПИШИ НА ВАЦАП +79102875672 «хочу в чат» И Я ДОБАВЛЮ
Как скинуть 8-10 кг за месяц без строгой диеты, без Гербалайфа, без таблеток, без коктейлей, чтобы вес назад не вернулся? Нужно попробовать мой уникальный и очень эффективный метод. НАТУРАЛЬНО, БЕЗОПАСНО, ПОЛЕЗНО. ПИШИТЕ МНЕ В ЛИЧКУ, НАУЧУ
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2 097
Всем здравствуйте!
Об этой группе узнала от коллеги по работе, когда увидела, как она похудела и похорошела.. Я как раз набрала лишних кг.... Знакома и с правильным питанием, и регулярно хожу в спортивный зал, но не хватает системности, что я и нашла в группе. Никогда бы не подумала, что получится похудеть так быстро и вкусно)) За два месяца сбросила 9 кг, и хорошо ушли лишние объёмы. Очень довольна своим обновлённым внешним видом, ощущение лёгкости невероятное)
Всем, кто ещё сомневается, рекомендую
. Это действительно работает!!!
Присоединяйтесь к нам!
Мы худеем в команде
От Вас требуется только желание!
Напиши мне в WhatsApp +79102875672 «хочу с вами»
ВАС ЖДУТ
ПИШИ НА ВАЦАП
ВАС ЖДУТ
ПИШИ НА ВАЦАП