ИЗ ЧЕГО СДЕЛАНЫ ПАЛКИ?

🧐
Всем удачного вторника! Друзья, сегодня продолжим тему про палки #доброфизпалки. При изготовлении палок используют, как правило, три основных материала: алюминий, карбон и стекловолокно.
✅АЛЮМИНИЙ
Основное преимущество таких палок – это низкая цена. Считается, что алюминиевые палки достаточно прочные, но плохо поглощают вибрацию, которая очень быстро увеличивает риск появления проблем для верхних конечностей. Однако, в качественных алюминиевых моделях сердцевина гасит ударную волну, позволяя защитить суставы и снижая нагрузку на позвоночник. При выборе палок из алюминия отдавайте предпочтение известным брендам.
✅КАРБОН
Легкий и прочный композитный материал, получаемый переплетением углеродного волокна. Соответственно, модели палок, изготовленных из карбона, значительно легче, прочнее и дороже. Этот вариант больше подходит для профессионалов, которые ходят на тренировках много и долго, и уже, конечно, чувствуют разницу от веса палок. Как показывает практика, любой человек, серьезно занимающийся скандинавской ходьбой, в итоге, «приходит» к карбоновым палкам. Следует также учитывать, что карбон, в отличие от алюминия, имеет свойство “гасить” силу ударов.
✅СТЕКЛОВОЛОКНО
Такие палки состоят из смеси стекловолокна. Имеют очень легкий вес, но недостаточно эффективно поглощают вибрации. К сожалению, этот материал очень хрупкий. Зато стоимость палок из стекловолокна самая низкая. Поэтому, если вы хотите ходить с палками уже завтра, а бюджет позволяет приобрести только модель из стекловолокна, не расстраивайтесь и смело приобретайте. Приступив к тренировкам, со временем вы будете хорошо ориентироваться в том, что для вас создает больший комфорт при ходьбе. В дальнейшем вы сможете безошибочно сделать осознанный выбор более удобных, крепких и нужных именно вам палок, если появится такая необходимость.
Если остались какие-то вопросы по теме - пишите в комментариях к посту, а мы или наши друзья из @nordicpro_ru вам помогут😉
#ходироссия #ходироссия2019 #Севернаяходьба #скандинавскаяходьба #спортдлявсех #спортбезограничений #аккучек #диабет #спорткемерово #спорттомск