6 советов от психолога:
Все хотят в отпуск летом, когда и природа располагает, и настроение.
Однако не всегда получается сделать так, как хочется, и летом большинству приходится работать в поте лица.
Как не сойти с ума и отдохнуть в условиях постоянной работы — далее

Привнесите лето в жизнь.
Можно рабочую встречу перенести в парк, поработать с ноутбуком на веранде, устроить обед на природе и т. д.

Добавьте летних ритуалов.
Например, пятничные посиделки с друзьями, общие обеды с коллегами, куда каждый принесёт любимое летнее блюдо и прочее.

Ловите дневной свет.
Можно попросить шефа сдвинуть график, чтобы начинать работу и заканчивать раньше на час. Так получится уходить, пока все работают, и продлевать свободное время, которое можно посвятить хобби.

Относитесь к выходным как к мини-отпуску. Учёные выяснили, что это помогает качественнее отдохнуть.

Создайте список весёлых дел
— поездок и занятий, на которые может уйти максимум день, — и выполняйте его всё лето. Летом полно местных и бесплатных ярмарок, концертов и фестивалей, на них тоже стоит обратить внимание.

Устраивайте себе небольшие разгрузки даже в будние дни.

А как вы проводите лето?
Удалось ли вам, уйти в отпуск?
В комментариях высылайте фотографии вашего лета! Делитесь своими эмоциями!