Как правильно проверять свои молочные железы самостоятельно

Раннее выявление рака молочной железы – залог успешного лечения! Самообследование груди поможет вам вовремя заметить изменения.
Как правильно проводить самообследование? Основные правила
Регулярность: Проводите самообследование каждый месяц, в одно и то же время цикла (5-6-й день после начала менструации). После менопаузы – в один и тот же день каждого месяца.
Визуальный осмотр: Встаньте перед зеркалом и внимательно осмотрите обе груди: Обратите внимание на форму, размер и симметричность.
Пальпация: Ощупывайте грудь круговыми движениями, начиная от подмышечной впадины и двигаясь к соску.
Прощупывайте каждую грудь, включая область между грудью и подмышкой.
Обращайте внимание на любые уплотнения, болезненные участки, выделения из соска.
Важно
Любые изменения в груди – повод обратиться к врачу!
Самообследование – это не замена плановых обследований у маммолога.
Дополнительная информация:
Подробную инструкцию по самообследованию груди вы найдете