💪 Неделя активных видов спорта с 25 по 31 августа 🌟

С 25 по 31 августа в нашей стране проходит Неделя популяризации активных видов спорта! 🚀 Цель — повысить уровень физической активности россиян и сделать активный досуг популярным.
Занимайтесь умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю, и ваш организм будет в тонусе, а настроение — на высоте! 😊 Даже простая ходьба улучшает выносливость и настроение.
Помните, недостаток движений увеличивает риск серьезных заболеваний. Давайте быть активными, сильными и здоровыми! 💖
Двигайтесь и наслаждайтесь жизнью! 🌈
НеделяСпорта #Здоровье