💕Продолжаются занятия в "Школе активного долголетия"

❇️Физические упражнения очень важны для людей пожилого возраста. Занятия спортом являются ключевым моментом для того, чтобы сохранить здоровье в процессе старения организма.
❇️Сегодня специалист по социальной работе отделения срочного социального обслуживания провела занятие в тренажерном зале для членов клуба "Исток" в с.Апача.
❇️Тренируясь на различных тренажерах, пожилые люди меняют свой образ жизни на более подвижный, что способствует улучшению самочувствия и качества жизни пенсионеров, так как небольшая физическая активность в пожилом возрасте впоследствии сокращает риск развития хронических заболеваний.
❇️Заниматься физкультурой необходимо в любом возрасте - такова точка зрения членов клуба.