Психологическая защита: магическое мышление

⏩ Психологическая защита - это энергия организма, которая позволяет противостоять трудностям, бороться, побеждать, переживать неудачи и снова вставать. Защитные механизмы обеспечивают устойчивость психики при слишком сильном воздействии извне.
Но на одних защитных механизмах долго психика продержаться не может, и она начинает искать выходы. И тут на помощь приходит магическое мышление.
⏩ Магическое мышление – это вера в приметы, ритуалы, в гороскопы, в марафоны желаний. Это вера в то, что наши мысли могут напрямую воздействовать на реальность. Магическое мышление, как и все защитные механизмы психики, может приносить вред, а может быть полезным.
Если надеяться только на чудо, на фортуну, волшебство вселенной, то можно разочароваться в жизни, потерять мотивацию и ресурсность. За любым желанием должны стоять действия и план их выполнения. В российском фольклоре много пословиц и поговорок, высмеивающих пассивное ожидание чуда: «На Бога надейся, а сам не плошай», «Береженного Бог бережет», «Под лежачий камень вода не течет» и т.д.📖
Магическое мышление делает человека фаталистом, а такими людьми легко управлять и манипулировать, чем и пользуются финансовые мошенники, продавцы воздуха и различные секты☝🏻
В то же время магическое мышление прекрасно работает в острый стрессовый момент, и здесь оно необходимо✅
Мы спросили у студентов техникума, какие приметы и ритуалы практикуют они в стрессовой ситуации. «Во время сессии, сдачи экзаменов - говорят студенты - нельзя мыться, бриться; нужно ходить на экзамены в «счастливой одежде»; вставать с определенной ноги; выливать воду на дорогу; класть под подушку телефон или ноутбук с информацией; призывать халяву». Такие невинные ритуалы способны снизить тревожность и градус напряжения, повысить уверенность в себе.
А если небольшие ритуалы помогают быть позитивными, используйте их для улучшения психоэмоционального состояния🙌🏻
Автор #НечипуренкоЕлена