Бронекофе (Bulletproof coffee), кето кофе, жирный кофе — все это синонимы для определения кофе, в который добавили источник животных жиров. Добавление жира в кофе позволяет увеличить количество произведенных печенью кетонов. Это сильнее подавляет чувство голода. Это увеличивает качество работы мозга. В конце концов, это может увеличить физическую выносливость.

Ингредиенты:

1,5 чайные ложки кофе*

стакан воды

1 ст. л. кокосового масла*

1 ст. л. топленого масла ГХИ*
* - Купить с доставкой в интернет-магазине
Кетоша.рф

Приготовление:
1. Сварите кофе.
2. Добавьте масло.
3. Взбейте массу блендером до однородности.

Энергетическая ценность (одной порции):

448 ккал

0,05 г белков

50 г жиров

0 г углеводов
ketosha.ru - интернет-магазин диетических товаров. Широкий выбор продуктов для низкоуглеводных диет, ПП, ЗОЖ, вегетарианство. Более 90% ассортимента подходит для кето диеты. Но и приверженцы углеводов. нет, lchf, карнивор, Дюкан также не останутся без внимания. Подпишись!

Доставка по России, Беларусь, Казахстан и Киргизия
#бронекофе#здоровоепитание#кетодиета#рецепткофе#правильноепитание#маслогхи#диета#кето#рецепт#рецепты
Нет комментариев