Если у вас когда-нибудь возникала отёчность в ногах (или руках), вы знаете, как это может быть болезненно. Терпеть такое состояние бессмысленно и даже вредно — поэтому надо срочно выяснять причины и браться за лечение! Но для начала не помешают базовые знания в этой сфере. ОТКУДА БЕРУТСЯ ОТЁКИ Отёки обычно возникают из-за задержки жидкости в тканях. Для этого бывает несколько причин: Малоподвижный образ жизни (вы долго сидите или стоите в одной позе); Употребление большого количества полуфабрикатов и солёной пищи; Плохое кровообращение...ПОКАЗАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Как и зачем защищать внутреннего ребёнка?
Друзья, сегодня отмечается День защиты детей. И я решила поговорить с вами о внутреннем Ребёнке, который есть в каждом из нас. Ведь от того, как он будет себя проявлять, зависит многое.
Сколько у нас денег на счёте
В какой цвет окрашена жизнь: яркая или серая
Есть ли у нас кредиты и долги
Хватает ли сил на достижение целей
Позволяем ли мы себе мечтать и идти к тому, что хотим
Смотрите, внутри нас живут три личности: ребёнок, родитель и взрослый
Ребёнок отвечает за Эмоции. Родитель — за Контроль, правила. А взрослый – за Действия.
Все эти три личности важны для гармоничного существования. Но чаще всего внутренний взрослый спит
На самом деле – мир даёт нам всё о чём мы мечтаем. Но если он сейчас обрушит на нас всё желаемое, мы сможем с этим справиться без подготовки? Кто слышал такое, что человеку пришли большие деньги, доставшиеся по наследству. Или какая-то недвижимость. Смог он увеличить и приумножить это добро? Как правило редко кому это удаётся. Или женщина, мечтает о боготам мужчине, долго ищет и наконец встречает такого. Получается ли у неё создать крепкие, здоровые отношения надолго? Нет. Почему? Неужели они не достойны таких подарков вселенной, судьбы? На самом деле, просто срабатывает – защита от саморазрушения. Надо дорасти до этого внутренне, приобрести внутреннюю силу. Прийти к состоянию п