Фланкировка - это казачий "танец", а именно, упражнения с клинковым оружием.
Многие, кто наблюдал, как профессионалы виртуозно используют казачью шашку, испытывали восторг и восхищение. Кроме шашки можно фланкировать: нагайкой, саблями, мечами и кинжалами, что тоже выглядит не менее зрелищно.
Фланкировка, очень необычное и редкое занятие, подходит для людей любого возраста и пола. Фланкировку можно рассматривать не только, как военно-прикладное искусство, но и как занятие спортом. Во время фланкировки задействованы практически всё группы мышц. Крутка шашкой укрепляет кистевой и локтевой суставы, развивает пространственную ориентацию и гибкость, положительно влияет на весь организм, тренирует силу и выносливость. Кроме общего физического развития, развивается и мелкая моторика, благодаря необходимости правильно держать рукоять шашки. В отличии от занятий в спортзале, работа шашкой или нагайкой не надоедает, это очень увлекательно.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев