Ухудшение координации движений, снижение ловкости рук и ослабление памяти — частые возрастные изменения, с которыми сталкиваются многие пожилые люди.

Простые действия, такие как завязывание шнурков, удержание чашки или застегивание пуговиц, начинают вызывать трудности.
🤞Мелкая моторика тесно связана с работой мозга: чем чаще человек использует пальцы и кисти, тем лучше сохраняются память, внимание и координация.
☝Поэтому одним из эффективных способов для поддержания активности мозга пожилых людей считаются упражнения на мелкую моторику рук.
👍Такие занятия помогают справляться с возрастными изменениями, укрепляют когнитивные функции и позволяют сохранить привычный ритм жизни.