Предыдущая публикация
Вкусный и очень полезный завтрак! Заряд энергии на весь день.
Ингредиенты:
Сухофрукты - 100 гр
Кукурузные хлопья - 100 гр
Геркуле - 100 гр
Орехи - 40 гр
Семечки тыквы очищенные - 20 гр
Семечки подсолнуха - 20 гр
Кунжутные семечки - 20 гр
Как приготовить
1. Возьмите овсяные и кукурузные хлопья, добавьте мелко нарезанные сухофрукты, измельченные орехи и семечки.
2. Должно получиться примерно 1 часть хлопьев и 1 часть всего остального.
3. Перемешайте — мюсли готовы.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев