Предыдущая публикация
⠀
После нашего #фитнестур_с_КатеринойФадеевой прошло 3 недели и только сейчас я поняла, что отошла😄
⠀
Уже, как пару дней, я начала думать))) Открыла свой ежедневник и прочитала список целей, написанных ранее📝
⠀
✅НАСТРОИЛАСЬ НА РАБОТУ!
✅НАСТРОИЛАСЬ НА ГЛАВНУЮ ЦЕЛЬ (дата исполнения которой уже известна 🙈)!
⠀
⚠️Еще бы настроить график своих тренировок!
⠀
➡️ Не более 3 тренировок в неделю
➡️Не более 3 кардио-пробежки-велосипед в неделю)
➡️Перестроить свой мозг🧠, что должны быть дни отдыха и не винить себя в те дни, когда нет тренировки! (Это самое сложное 😏)
⠀
#боевойнастрой
#жизньпрекрасна #хочумогуделаю
#идувперед #списокцелей #достигаяневозможного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев