СПА по-русски

Всем известная традиционная русская баня – это тоже разновидность СПА процедур. Русская баня повышает защитные силы организмы и помогает замедлить процессы старения. В различных программах СПА русскую баню можно обнаружить под псевдонимом «термотерапия».
Эта процедура начинается процедура с разогрева организма под воздействием температуры около 80 градусов и влажного пара. Во время разогрева организма улучшается работа сердца и раскрываются поры. После разогрева тело готово к процедуре. Самая подходящая из них – медово-солевой пилинг. Он питает кожу и насыщает ее минералами. Для чувствительной и склонной к аллергиям на различные масла и мед кожи, подойдет пилинг из геркулеса. Потом переходят к массажу – похлестыванию веником, что активизирует потоотделение и способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Методика проведения этой процедуры подбирается индивидуально. К примеру, веник из березы расслабляет мышцы и улучшает вентиляцию легких, а веник из дуба нормализует давление и повышает упругость кожи.
Контрастные процедуры во время приема русской бани – поочередная смена парной и холодной купелей – тонизируют кожу, придают ей упругость, насыщают гармонией и радостью каждую клетку организма. Завершается это шикарное действо массажем с лимфодренажным действием и душем. Как и в давние времена, термотерапия сопровождается обильным питьем травяного чая.