Рецепты фруктовых салатов: полезно и вкусно

Салат "Фруктовое детство"
Ингредиенты:
Банан - 1-2 шт.
Яблоко - 1 шт.
Мандарин - 1 шт.
Апельсин - 1 шт.
Грецкие орехи - 100 г
Фруктовый йогурт - по вкусу
Приготовление:
1. Банан очистить и нарезать кубиками. Мандарин очистить. Каждую дольку разрезать на 4 части.
2. Апельсин очистить и нарезать кубиками.Яблоко очистить и нарезать кубиками.
3. Все фрукты смешать в миске. Залить всё фруктовым йогуртом. Посыпать салат "Фруктовое детство" грецкими орехами.
Фруктовый салат "Белая ночь"
Ингредиенты:
Зерна граната - 50 г
Виноград - 150 г
Банан - 70 г
Йогурт - 100 мл
Приготовление:
1. Виноград помыть, снять с веточки ягоды. Треть салатника заполнить ягодами винограда
2. Банан очистить и нарезать кружочками. Уложить кружочки банана на виноград, заполнив вторую треть салатника.
3. Заполнить оставшееся в салатнике место виноградом. Обильно залить фруктовый салат йогуртом. Гранат очистить и посыпать фруктовый салат сверху зернышками.
Фруктовый салат с печеньем
Ингредиенты:
Арбуз, мякоть - 1 ломтик
Яблоко - 1 шт.
Груша - 1 шт.
Ананас консервированный - 2-3 кольца
Виноград без косточек - 15-20 шт.
Грецкие орехи (чищеные) - 1 горсть
Печенье мягкое - 4-5 шт.
Сметана - 2 ст. л.
Сахар - 1 ч. л.
Корица молотая - 1/8 ч. л.
Приготовление:
1. Порезать кубиками те фрукты, которые нашлись в холодильнике.
2. Смешать с мелко поломанным мягким печеньем и мелко накрошенными грецкими орехами.
3. Заправить сметаной, в которую необходимо добавить немного сахара и совсем немножко молотой корицы. Корицы добавить совсем немного, чтобы она давала только легкий привкус и аромат.
Приятного аппетита!