Как правильно пользоваться этой программой?

Примите удобное для тела положение. Закройте глаза. Сосредоточьте ваше внимание на дыхании. Не обращайте внимания ни на звуки леса ни на изохронную дорожку. Сформулируйте вашу цель или задачу.
Внимание! Формулировка может быть только положительной! Ни в коем случае не допускайте частицы "не" в формулировке - наше подсознание не воспринимает отрицательные установки! Другими словами: "Я хочу больше не болеть" - неправильная установка, а "я хочу быть всегда здоровым" - правильная.
Вы можете задавать любые цели и установки, главное, чтобы они были положительными. "Я хочу выучить английский" "Я хочу добиться успеха в работе, творчестве, учебе" "Я хочу стать более спокойным, уравновешенным" "Я хочу быть всегда здоровым" "я хочу быть более внимательным, усидчивым, хладнокровным", "я хочу достичь успеха в спорте, личной жизни, работе" и так далее.
Цель задаете вы, а Магический лес обязательно поможет вам ее достичь.
Вот именно ради этого вы заходите в Магический лес, ведь он способен исполнить любое ваше желание, главное только сильно захотеть!
Данную программу КРАЙНЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО прослушивать через наушники (без них пропадет эффект холофонического звучания) но если их под рукой нет, допускается прослушивать программу и через колонки.
Данную программу не рекомендуется прослушивать людям, использующим кардиостимулятор, беременным женщинам и больным эпилепсией, а также лицам до 16 лет. https://www.youtube.com/watch?v=9M0vxsXkuR8 #💕ДляДуши