Если вы занимаетесь боксом, то, наверное, слышали от тренера «Бей мешок, не толкай его». Толкать мешок ударами не нужно. Наносить быстрые удары — значит наносить удары и сразу возвращать руку, чтобы быть готовым нанести последую...

Бытует стереотип среди тех, кто либо не занимался, единоборствами либо не занимался ими серьезно, что  кикбоксинг или муай тай – мужской спорт и делать в этих дисциплинах женщинам нечего, это не краси...