Овсяноблин с бананом — полезно, сытно, вкусно

Когда хочется сладкого с самого утра — но без вреда для фигуры!
Этот овсяноблин идеально подойдёт и для ПП, и для бодрого начала дня ☀️
Ингредиенты:
🥚 Яйцо — 1 шт
🌾 Овсяные хлопья — 3 ст.л.
🥛 Молоко — 3–4 ст.л.
🍌 Банан — 1/2 шт
🧈 Масло для жарки
Как готовить:
Смешайте хлопья, яйцо и молоко. Дайте постоять 5–7 минут.
На сковороде разогрейте масло и вылейте смесь.
Жарьте с двух сторон до румяной корочки.
Подавайте с кусочками банана, можно добавить йогурт или мёд.
Сладко, нежно и без сахара — отличное утро начинается с такого блина 😊
Калорийность: ~310 ккал
Стоимость: ~35 рублей
⏱️ Время приготовления: 10 минут