Снова здравствуйте!

Почему генитальный герпес обостряется во время холодов 😬
Вирус герпеса, если уже попал в организм, остается там навсегда и периодически дает о себе знать. В холодное время года такие напоминания могут случаться очень часто. Расскажу, почему и что делать.
Причины👇🏻
Холод, перепады температур – все это стресс для иммунной системы, особенно если она слабая.
Нехватка витаминов, меньше солнца, простудные заболевания тоже ослабляют защиту организма.
В холода часто дают о себе знать вообще любые хронические болячки, что также может спровоцировать герпес.
Что делать👇🏻
1. Укреплять иммунитет. Помогут витамины (особенно D и C), здоровое питание, полноценный сон, умеренная физическая активность.
2. Избегать переохлаждения. Одевайтесь по погоде.
3. Лечить. При первых признаках обострения (зуд, жжение, высыпания) – сразу к врачу, чтобы быстрее убрать неприятные проявления.
Только, пожалуйста, не «прописывайте» себе противовирусные препараты сами – это должен сделать врач.
❗️Если соблюдать эти правила (а они несложные), можно вообще избежать обострений.