Победим простуду вместе!

Минутка здоровья
Самое ценное у человека — это жизнь, а самое главное в жизни — это здоровье. Частые простудные заболевания у детей возникают в период межсезонья. Для профилактики и лечения простуды в нашей семейной группе прошли семейные посиделки, где дети научились и попробовали народные средства в борьбе с вирусами. Мы приготовили настой из хвои. Свежую хвою залили кипящей водой, после добавили мед. Настой богат витамином С, а также другими витаминами и микроэлементами. Он оказывает бактерицидное действие. Использовали эффективное народное средство от гриппа – черная смородина. Приготовили из нее питье с горячей водой и сахаром. В течение дня пили чай с медом, запекали лук, натерли на мелкой терке чеснок и смешали его с медом, а после перед сном приняли по 1 чайной ложке, запивая теплой водой. Самое необычное для ребятишек было натереть подошвы ног свежеразрезанной луковицей, после чего на ноги надеть шерстяные носки, хорошо укутаться. С пожеланием «Будьте здоровы», все уснули крепким сном!