✍Ингредиенты рецепта «Салат Ёжик»:
👉🏻Морковь (средняя) - 3 шт.
👉🏻Чеснок - 4 зубчика.
👉🏻Курица вареная - 500 гр.
👉🏻Чернослив - 150 гр.
👉🏻Сыр твердых сортов - 150 гр.
👉🏻Майонез - 150 гр.
👉🏻Оливки - 2 шт.
⚠️Пищевая ценность на 100 грамм.
-Калории: 230.6 ккал.
-Белки: 14.6 гр.
-Жиры: 15 гр.
-Углеводы: 9.4 гр.
Число порций: 4
☝️Как приготовить блюдо «Салат Ёжик»
-Морковь натереть на крупной терке, чеснок пропустить через пресс. Часть моркови смешать с чесноком и заправить майонезом. Выложить слоем на блюдо. (Все слои будут выкладываться в форме ежика).
-Курицу нарезать маленькими кубиками. Выложить слоем на морковку, смазать майонезом.
-Чернослив залить кипятком, затем мелко нарезать. Выложить на курицу.
-Сыр натереть на мелкой терке. Выложить на чернослив и смазать майонезом.
-Сверху посыпать тертой морковкой в виде иголок ежика.
-С помощью оливок сделать ёжику носик и глазки. Украсить грибочками и божьими коровками. Можно украсить зеленью и овощами.
Необычный дизайн легкого в приготовлении салата. Салат очень полезный, без лишних калорий.
🍴Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев