✍🏻Ингредиенты рецепта «Гороховая каша с курицей»:
👉Куриное бедро - 2 шт.
👉Горох сушеный (колотый) - 500 гр.
👉Лук репчатый (средний) - 1 шт.
👉Морковь (средняя) - 1 шт.
👉Масло растительное - 1 ст.л.
👉Вода - 1,5 л.
👉Соль (по вкусу) - 2 гр.
👉Перец молотый (по вкусу) - 2 гр.
⚠Пищевая ценность на 100 грамм
-Калории: 93.1 ккал.
-Белки: 7.1 гр.
-Жиры: 2.9 гр.
-Углеводы: 10.5 гр.
Число порций: 12
☝Как приготовить блюдо «Гороховая каша с курицей»
-Куриные бедра порезать на несколько частей.
-Установить режим «Тушение» и обжарить мясо в течение 10 минут на растительном масле.
-Морковь натереть на крупной терке, лук порезать кубиками.
-Добавить морковь и лук к курице и обжаривать еще 10 минут.
-Горох тщательно промыть и добавить в мультиварку, залить водой (вода должна покрывать горох). По вкусу посолить и поперчить.
-Готовить в режиме «Тушение» с закрытой крышкой 40-50 минут.
Удивительно вкусная, полезная и сытная пища. Отличное блюдо для ребенка. Можно использовать как на первое блюдо, так и на второе или на ужин.
🍴Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев