🍗КАБАЧКИ С КУРИЦЕЙ В ДУХОВКЕ

✍🏻Ингредиенты рецепта «Кабачки с курицей в духовке»:
👉Помидоры - 200 гр.
👉Куриное филе - 150 гр.
👉Сыр - 100 гр.
👉Кабачки - 150 гр.
👉Майонез низкокалорийный (по вкусу) - 20 гр.
⚠Пищевая ценность блюда «Кабачки с курицей в духовке» (на 100 грамм):
-Калории: 107.1 ккал.
-Белки: 9.8 гр.
-Жиры: 6.2 гр.
-Углеводы: 2.7 гр.
Число порций: 6
Как приготовить блюдо «Кабачки с курицей в духовке»
Разрезать кабачок кольцами, выложить на стол или доску.
Переворачивать по мере жарки. Посолить, поперчить, добавить приправу.
Куриное филе нарезать мелкими кубиками и выложить на кабачки.
Нарезать помидоры кольцами и выложить сверху куриного филе.
Сыр нарезать кусочками и выложить сверху помидоров.
Выложить порции на противень, поставить в хорошо разогретую духовку до 200 градусов.
Запекать в течение 30 минут (зависит от вашей духовки).
Достать из духовки, дать немного остыть.
Подавать блюдо украсив любой зеленью.
Даже ребенку понравится такое блюдо. Блюдо идеально подходит для тех, кто на диете, не смотря на то, что есть легкий майонез.
Приятного аппетита!