✍🏻Ингредиенты рецепта «Вишневый пирог»:
☝Для пирога:
👉Овсяные хлопья - 70 гр.
👉Протеин - 30 гр.
👉Обезжиренное молоко - 50 мл.
👉Творог - 50 гр.
👉Разрыхлитель - 1 ч.л.
☝Для начинки:
👉Замороженная вишня - 4 ст.л.
👉Яйцо - 1 шт.
👉Натуральный йогурт - 4 ст.л.
👉Лимонная цедра - 1 ч.л.
👉Лимонный сок - 1,5 ст.л.
👉Кукурузный крахмал - 0,5 ст.л.
👉Кокосовый сахар - 20 гр.
⚠Пищевая ценность блюда «Вишневый пирог» (на 100 грамм):
-Калории: 155.3 ккал.
-Белки: 10.6 гр.
-Жиры: 4 гр.
-Углеводы: 20.2 гр.
Число порций: 5
Как приготовить блюдо «Вишневый пирог»
Овсяные хлопья смолоть в кофемолке.
Смешать все сухие ингредиенты.
Взбить творог, молоко и кокосовый сахар.
Соединить обе массы и перемешать.
Распределить массу по форме.
Натереть цедру лимона.
Выжать сок лимона.
Смешать все ингредиенты для начинки.
Разморозить вишню и добавить в начинку.
Выложить начинку в форму.
Поставить в духовку при 180 градусах на 30 минут.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев