Как превратить свои переживания в повод для смеха!

🔥
🔔Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что жизнь порой напоминает цирк, а мы в нем главные клоуны? 🎭 Иногда наши эмоции, обиды и переживания напоминают клоунаду на арене - это настоящее цирковое представление. Но что если научиться смеяться над этим и превращать негатив в позитив?
📅 Когда: 8 января в 11ч.мск
На нашем телеграмм канале по ссылке https://t.me/aleksandr_sviyash На эфире Ирина Русакова, коуч, психолог и тренер Центра Позитивной Психологии А.Свияша, познакомит вас с игровым приёмом «Обсмеем свои переживания», который поможет вам:
✔️ перестать воспринимать жизнь слишком серьёзно;
✔️ легче справляться с негативными эмоциями и переживаниями;
✔️ превращать проблемы в повод для улыбки.
💡 Мы вспомним о том, что такое идеализации и как они мешают нам быть счастливыми. А ещё каждый из вас сможет примерить свой «клоунский колпак» и посмотреть на свои эмоции с новой стороны. Будет весело и очень полезно!
🎄 Этот эфир – отличная возможность начать год с лёгкостью и смехом. Подключайтесь, будет интересно!
До встречи 8 января в 11:00!🎉🎊