🚀
Снова решите изнурять себя жесткими диетами, таблетками, голоданием, пахать в тренажерном зале? 🏋️♀️
Это вы уже пробовали. Хватало ненадолго, а потом... Килограммы возвращались, вы снова заедали стресс и снова себя осуждали за слабость, лень и отсутствие силы воли🧘♂️
Постройнеть без вреда для здоровья можно в любом возрасте. Для начала нужно принять и полюбить себя🥰, разобраться с причинами лишнего веса, и работать с ними.
Иметь здоровое тело, избавиться от лишних килограмм, полюбить себя и свое тело мечтает каждая женщина.
Но многие используют вредные и опасные для организма способы похудения: жесткие диеты, таблетки, голодание, диеты на соках…
А ведь нужно работать с причиной лишнего веса, а не с его последствиями.
Мы знаем, что нужно правильно питаться, урезать калории и заниматься хотя бы легким видом спорта.
Но каждый человек индивидуален, поэтому часто общие рекомендации не помогают.
Специально для вас в Центре «Разумный путь» разработали алгоритм самостоятельной работы над созданием фигуры мечты👇
Тренинг «Красота и стройность навсегда» - это программа Юлии Тарасовой на основе методики Александра Свияш. Раз в неделю открывается новый урок. Выполняя задания за 2,5-3 месяца вы сможете поменять свое мышление «женщины, которая не может похудеть и недовольна своей фигурой» на «стройную женщину, которая любит и ценит себя», наладить питание и выбрать подходящий вид физической активности🏌️♀️
Программа поможет вам:
🔸 глубоко проработать психологические барьеры, негативные установки и скрытые выгоды лишнего веса, которые мешают стать стройной.
🔸 сформировать полезный и вкусный рацион.
🔸 освободиться от тяги к сладостям, булочкам, жирному, фастфуду.
🔸 научиться понимать свое тело, справляться с эмоциями без заедания.
🔸 снизить вес (в среднем участницы тренингов худели на 3,5 кг в месяц).
Глубинная проработка эмоциональных блоков, негативных установок по методике Свияш помогает убрать причину лишнего веса. Уделите внимание себе и совсем скоро вы будете радоваться своему новому отражению в зеркале🥰 https://sviyash-center.ru/l/beauty-slimness-forever/?utm_source=ok Какие вопросы у вас есть по нашему тренингу?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев