👉Для этого сегодня мы будем использовать активное дыхание. Но ни в какие глубокие трансы входить не будем, поскольку нам нужно будет осознанно работать с РФП.
🌸Для этого нужно активно дышать стоя. Никакое сидение на стуле или лежание не допускается — вы моментально уйдете в глубокий транс, и все прощение на этом закончится🙈
👉Из этих простых идей и вытекает прием #Эффективное_прощение . Он заключается в следующем:
📌 сначала вы составляете РФП на выбранный вами объект прощения (сегодня мы работаем с прощением денег - составленные формулы будут выводиться на экран);
📌затем вы встаете, включаете музыку для активного дыхания и быстро дышите под нее 2-3 минуты. За счет гипервентиляции легких у вас в теле образуется энергетический поток, который создаст легкое трансовое состояние. Может слегка закружиться голова, возникнут легкие покалывания в руках, щеках и других частях тела.
Дышать нужно открытым ртом, глубоко и часто, примерно 1 вдох-выдох в секунду. Существует много записей музыки для активного дыхания. Одну из них прикрепляю ниже для скачивания👇
При этом вы держите в руках лист с записанной РФП, либо стоите перед экраном компьютера куда выведен текст РФП.
📌 затем вы начинаете поочередно зачитывать фразы из вашей РФП и мысленно повторять их про себя 8-10 раз каждую. Вслух проговаривать фразы не нужно, это сбивает дыхание и возвращает тело под контроль Разума!
Если вы готовы проработать это на практике, присоединяйтесь к моей трансляции в 11:00 по ссылке - https://youtu.be/4bZNpoyRX2E
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев