❗️✅️📍Питание — как лекарство.

Меня попросили повторить тему питания при химиотерапии.
Химиотерапия требует питания не для удовольствия, а для восстановления.
🔸 Белки — для иммунитета и регенерации:
рыба, яйца, курица, бобовые, специальные протеиновые коктейли (если тяжело есть).
🔸 Антиоксиданты — для защиты от свободных радикалов:
ягоды, брокколи, капуста, куркума, зелёные чаи (в разумных количествах).
Гало Оксин -2 капсулы
Гало Равсин -2 капсулы
Гало Фаза -9 по 2 капсулы утром и вечером
DND -2-5 в день.
Все препараты согласованы с моим онкологом .
🔸 Питьевой режим — минимум 1,5–2 литра в день. Фильтрованная вода, отвар шиповника, некрепкий травяной чай (без агрессивных трав — например, женьшень лучше исключить во время курса).
Я рекомендую Гало Гонсин -1/2 л-1 л в день .
При запорах справляться едой:
Клетчатка: мягкая (овсянка, печёное яблоко, авокадо, пюре из тыквы). Жесткую (сырая капуста) — осторожно!
Кисломолочные: кефир, ацидофилин, йогурт без сахара.
Тёплая вода с утра: стакан на голодный желудок — запускает кишечник.
Слабительные не рекомендую!
Избегать: сахара, алкоголя, жареного, фастфуда.
Раковые клетки «любят» сахар и воспаление.⚜️⚜️⚜️