🔨 Доски садху: с каким весом можно практиковать?

Важно понимать: практика стояния на гвоздях не зависит напрямую от веса, но есть нюансы! 🧘‍♀️
При избыточном весе часто наблюдаются сопутствующие заболевания, такие как:
- Сахарный диабет,
- Проблемы с сердцем,
- Давление.
А это уже требует консультации с лечащим врачом. Если специалист дает добро, выбирайте доску садху, опираясь не на свой вес, а на уровень подготовки и конструкцию доски. Наши классические доски выдерживают вес до 150кг, а динамические до 120кг.