Ученые нашли способ замедлить старение мозга.

Всего-то нужно выучить несколько языков
Масштабное исследование 86 000 человек из 27 стран Европы показало: люди, говорящие на нескольких языках, вдвое реже демонстрируют признаки ускоренного старения мозга. Причём положительный эффект усиливается с каждым дополнительным языком
Исследование проводилось среди людей от 50 до 90 лет. Всех их протестировали на разницу между их биологическим и хронологическим возрастом. Чем меньше этот разрыв, тем “моложе” мозг.
🧐 Почему это работает?
Многоязычие ранее связывали с улучшением когнитивных функций — памяти, внимания и способности концентрироваться. Подобные навыки помогают мозгу сохранять пластичность с возрастом, замедляя естественные процессы старения. Исследователи надеются, что это подтолкнёт правительства к активному продвижению изучения языков в школах и вузах.
А сколько языков знаете вы?