1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3—4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты не совершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделай его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в твой успех.
47. То, что позади в твоей жизни и что ждет тебя впереди, — зеркальное отражение того, что ты имеешь в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимай никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войди в положительное пиковое состояние, потом решай, как жить дальше.
50. Читай почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирай их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб твоим собственным желаниям.
53. Наслаждайся одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжай искать то, что расширит твой кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Веди дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаешь больше всего.
57. Выполняй договоренности. Для этого не обещай ничего, если не уверена на 100%, что сможешь это сделать.
58. Избегай сплетен.
59. Следи за новостями, за политикой, за экономикой, развивайся сферически.
60. Но помни, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетай ум и активность.
62. Анализируй каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок ты извлекла из него?
63. Перестань делать то, что не способствует твоей реализации.
64. Ешь как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы ты принесешь этому миру.
66. Мой дом там, где я живу.
67. Разрывай цепи привязанностей. Будь независима и давай полную свободу тем, кого любишь.
68. Раз в неделю позволяй себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни твоей жизни.
69. Делай важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимаясь творчеством, не отвлекайся на срочные, но не важные вещи.
71. Помни о балансе духовного и материального. Не увлекайся одним, забывая о другом.
72. Изучай жизни великих людей.
73. Окружи себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможешь найти.
74. Никогда ничего не бери у человека, если не готова отдать то, что ему нужно от тебя.
75. Если тебя предали, виновата ты.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будь готова к нему (создай тылы и надежную команду).
77. Поражения неизбежны. Это твои главные учителя. Люби их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будь открыта с людьми, близкими тебе по духу, и закрыта для тех, кто далек от твоих ценностей.
80. Всегда фиксируй все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда “забывают”.
81. Со щедрыми людьми будь щедрой. С жадными — жадной. Тогда ты не будешь нарушать закон взаимообмена энергией.
82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, спорт, сауна, плавание, солнце, общение.
83. Помни, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
84. Стремись к благородству во всех отношениях.
85. Развивай внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
86. Не обращай внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в твоем будущем.
87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
89. В конце жизни ты будешь больше жалеть о том, что ты не сделала, чем о том, что сделала.
90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка в зад». Люди, которые добились успеха в твоем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаешь другим, тем счастливее становишься.
92. Регулярно наводи порядок в своей жизни и беспощадно избавляйся от хлама.
93. Всегда говори людям о своих ожиданиях и узнавай их ожидания относительно тебя, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
94. Жизнь как езда на велосипеде: если тебе тяжело, значит, ты идёшь на подъём.
95. Регулярно иди на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
96. Как минимум раз в месяц покупай себе новое платье. Или туфли. Или шляпу. В крайнем случае, купи что-то из техники. Но не переставай радовать себя материальными вещами, ведь ты — женщина!
97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помни об уникальности каждой из этих женщин и развивай свою индивидуальность.
98. Главная задача женщины — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где ты находишься.
99. Люби всех, дружи с несколькими, будь с одним.
100. Счастье — это твоя максимальная реализация во всех жизненный сферах.
Материалы взяты с www.audioveda.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 15
Листья падают: так начинает Юпитер
Своё янтарный-шикарный-гитарный полёт,
Пан Четверг о Перуновых рунах поёт.
Перкукаса гроза образа расставляет
В алтаре на заре, что до самого рая
Благовонья направил к чертогам творца:
Привлекает всех пчёл совершенства пыльца.
Золотые усы для красы распушились,
Завлекая цветы под отвагу идиллий.
Белемнитом Перуновым стены дворца
Воспевают величие Бога Отца.
Громовая стрела на топорные тучи
Примостила мишени для самых везучих,
Для которых природа исполнила ритм
Из искуснейших мантр, из волшебных молитв.
Заменяет Илья - превосходнейший сменщик
Управителей старых грандиозной вселенной:
В колеснице пророка кипящую мысль,
Чтоб подправить державы степенную жизнь.
<s sfay4...ЕщёИзумруды Меркурия озолотились.
Листья падают: так начинает Юпитер
Своё янтарный-шикарный-гитарный полёт,
Пан Четверг о Перуновых рунах поёт.
Перкукаса гроза образа расставляет
В алтаре на заре, что до самого рая
Благовонья направил к чертогам творца:
Привлекает всех пчёл совершенства пыльца.
Золотые усы для красы распушились,
Завлекая цветы под отвагу идиллий.
Белемнитом Перуновым стены дворца
Воспевают величие Бога Отца.
Громовая стрела на топорные тучи
Примостила мишени для самых везучих,
Для которых природа исполнила ритм
Из искуснейших мантр, из волшебных молитв.
Заменяет Илья - превосходнейший сменщик
Управителей старых грандиозной вселенной:
В колеснице пророка кипящую мысль,
Чтоб подправить державы степенную жизнь.
Дундер в яблоне с храпом на Велеса страхом
Навевает атаки урожайных времён,
Лижет женщин в папахах, плюс черепаха
Головою дракона гибриды суёт.
На дубовую рощу опирается проще
Тот, кто ветер полощет, тот, что ваджрой взмахнул:
Хлебосольный Перуне - управитель подлунный,
Кто сердечные струны покаянно качнул.
На все стороны света четверицы кометы
Пролетают, желая простор охватить
Направлений уменьем и экстазов бореньем:
Плодородья усердьем привечая дожди.
Тор-громовник упорно от страшилищ спас зёрна,
Разгоняя по норам хтонических див.
Сив-жена златовласка на Трудхейме прекрасна
Рыжеватое царство безупречно хранит.
Пояс силы и молот всем, кто весел и молод,
Дарят искры узоров и упорство хранят:
На козлиной повозке Тор над миром несётся,
Потешая серьёзных, искушая наяд.
Защищает наш Мидгард - мир людей перспективных,
Что умеют молитвой сотрясать небеса:
Привезёт из Асгарда неземное богатство
От Богов необъятных, покоривших сердца.
Ёрмунганд - змей противный кинул молнии в ливни:
На подмокшие жизни репутация мчит.
Ядовиты укусы от погибшего вкуса:
Воскресают союзы золотых перспектив.
Ётунхейм великанский: Тор на Фрейевой свадьбе
Молот вновь возвращает, от которого гром
В наковальню колотит, словно яростный опыт,
Что старанием добыт вечерком за бугром.
На глаза из топаза забирается сказка,
Словно высшая фаза управленья фортун,
Когда праведный Гуру дарит счастья микстуру
Из цитриной бури, направляющей ум.
Поплавок наш - Юпитер - прирождённый целитель
В дом шестой снова выйдет исполнять чудеса:
И в соседстве с Луною нас Путём Млечным поит,
Чтобы звёздным героем раскрывалась гроза.
Порождающий Солнце Индра в космос вернётся:
Направляет потоки, поднимает азарт
Манипуровой воли, удивительной доли,
Убедительной после побеждающих дат.
Сила Ратнасамбхавы глубину порождает
Драгоценностей славных, что в мантре горят:
После ОМ будет МАНИ и злата сиянье,
Чтоб открылись нам ПАДМЕ и лотоса ХУМ.
Через дхарму и сангху задождило внезапно
Завороженно завтра средь праздничных дум.
Забывая о Хаосе брате?
Как рождений искал идеал
Вспоминает с утра Муладхара.
Тартар ниже, а Эрос вверху
Из Парижа нанижет узоры
Кундалини, который судьбу
Приглашает на синее море.
Порождается небо-Уран
Из Земли, созидающей Геи.
Из тумана тиран-ветеран
Ветерком соблазнительным веет.
Вышел Кронос эпохи считать:
Мальчик скромный, ребёнок потешный.
Ляжешь спать и отправишься вспять
В предыдущих рождений тележку.
Нынче внуки Земли поскромней:
Помидоры, огурчики, дыни
Извлекают блаженства елей
Через гумус с небесною синью.
Тот замес для зевак и повес
Любит Зевс, что мешается с Понтом.
Поливает моря супер-блеск
Дач, фазенд и садов-огородов.
Марс приблиз...ЕщёГея, где я ещё не бывал,
Забывая о Хаосе брате?
Как рождений искал идеал
Вспоминает с утра Муладхара.
Тартар ниже, а Эрос вверху
Из Парижа нанижет узоры
Кундалини, который судьбу
Приглашает на синее море.
Порождается небо-Уран
Из Земли, созидающей Геи.
Из тумана тиран-ветеран
Ветерком соблазнительным веет.
Вышел Кронос эпохи считать:
Мальчик скромный, ребёнок потешный.
Ляжешь спать и отправишься вспять
В предыдущих рождений тележку.
Нынче внуки Земли поскромней:
Помидоры, огурчики, дыни
Извлекают блаженства елей
Через гумус с небесною синью.
Тот замес для зевак и повес
Любит Зевс, что мешается с Понтом.
Поливает моря супер-блеск
Дач, фазенд и садов-огородов.
Марс приблизился нынче к Земле:
Красный вторник блюдёт километры
Для общения, нужного мне,
Для восторга, братанья, победы.
Слой рептилий проявлен в мозгу
Щепетильным полётом чудовищ:
Семимильно к приматам бегу
В порожденьях далёких историй.
Подсознанье растительных сил
В первой чакре колышет открытья
Тел нетленья, забавы могил
И восторгов успешные ритмы.
Из нефритовых врат вознесён
До небесных пылающий облик,
Облегающих тело знамён:
Тех, что навыки прежние помнят.
Это, брат, совершенный квадрат,
На котором все держатся силы
Ширины с высотою: и над
Ними шёпот восторженных крыльев.
В дом десятый карьеру несёт
Сильный Мар энергетикой мощной,
Поднимая отваги почёт
На свершений блаженных геройства.
Добывает рубин из дубин,
Из рябин вырывается рябью
Красной яшмы, ведущей штрихи
Безымянного пальца исканьям.
Кундалини поднимет напор
Вулканической лавы метаний
Выше самых отчаянных гор,
Выше звёзд, что дают обаянье.
Мышцы мысли набухли лихой,
Возрастая стабильностью рьяной
Над толпой, над тропой, над судьбой,
Изучающей правую прану.