Вы пытаетесь восстановить доступ к Телеграм аккаунту, но Телеграмм пишет : "Сожалеем слишком много попыток, повторите позже" или "Sorry to many attempts, please try again later" что делать ?

Существует несколько видов блокировок в Телеграмме - временная и постоянная.
Временная блокировка - вы ничего не нарушали, а просто во время восстановления аккаунта несколько раз что-то неправильно вводили, например облачный пароль, номер телефона или неоднократно подавали запрос на отправку СМС, тем самым вы превысили все попытки (лимит) и Телеграмм вам дает перекурить на 10-15 минут, по истечению этого времени попробуйте вновь, но только делайте все правильно, чтобы на сутки не уйти в перекур.
Постоянная блокировка - вы несколько дней наблюдаете это сообщение и оно никак не исчезает. Скорее всего вы жестко нарушили правила ТГ, а возможно ваш аккаунт был взломан мошенником и он от вашего имени делал рассылку вашим контактам, соответственно ваши контакты на вас пожаловались и тем самым ваш профиль получил долгосрочную блокировку или так называемый Бан в системе. В этом случае вам нужно писать в поддержку Телеграмм с просьбой о разблокировке профиля. Опишите вашу ситуацию От и До ! Пишите текст на русском и дублируйте его на английском !
Если вам нужна моя помощь по восстановлению доступа к Телеграму пишите мне в ВК ✅ https://vk.com/obzorochkatv или на почту obzorochka@mail.ru Помощь за донат, так как это мое личное время.