Расписание с 25 ноября❄️ по 1 декабря☃️

❗Обратите внимание на изменения в расписании❗
☃️Понедельник 25 ноября ☃️
Зал 1 👇👇👇
10:00- йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
17:00- Индивидуальная тренировка Мария Мишкарева
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00-Fitball, тренер Лола Никитина
20:00- Йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
Зал 2 👇👇👇
19:00- суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
☃️Вторник 26 ноября ❄️
Зал 1 👇👇👇
11:00- Fitness утро, тренер Лола Никитина
18:00- Индивидуальная тренировка,Ksenia Pestova 19:00-Табата, тренер Ksenia Pestova
20:00-Фитнес в гамакак, тренер Мария Мишкарева
21:00- МФР, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇👇👇
18:30- Step, тренер Наташа Ускова
19:30- Exotic pole dance (начинающие ), тренер @moxova_natalia
20:30- Восточные танцы, тренер Екатерина Михайлова
☃️Среда 27 ноября❄️
Зал1 👇👇👇
10:00-йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
18:00-Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00-Fitness mix, тренер Лола Никитина
20:00-Yoga Hormonal, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇👇👇
15:30- PoleDance, тренер @moxova_natalia
18:30- растяжка, тренер Полина Солодянкина
19:30- pole dance, тренер Елена Пятницкая
20:00-Exotic Pole Dance, тренер Елена Пятницкая
☃️Четверг 28 ноября ❄️
Зал1 👇👇👇
11:00-fitness утро, тренер Лола Никитина
12:00-бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
18:00- Индивидуальная тренировка Ksenia Pestova
19:00- Табата, тренер Ksenia Pestova
20:20- йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
Зал2 👇👇👇
18:30- Step, тренер Наташа Ускова
19:30- Индивидуальная тренировка, @moxova_natalia
20:30- Exotic pole dance (начинающие), тренер @moxova_natalia
☃️Пятница 29 ноября ❄️
Зал1 👇👇👇
10:00- йога в гамаках, тренер Мария Мишкарева
18:00- Пилатес, тренер Наталья Хлусова
19:00- Fitball, тренер Лола Никитина
Зал2 👇👇👇
15:30-Pole Dance, тренер @moxova_natalia
17:30- растяжка, тренер Полина Солодянкина
18:30-pole dance, тренер Елена Пятницкая
19:30-Exotic pole dance, тренер Елена Пятницкая
20:30-Восток, тренер Екатерина Михайлова
☃️Суббота 30 ноября ❄️
Зал 1👇👇👇
12:00- бодифлекс, тренер Наталья Хлусова
13:00- суставная гимнастика, тренер Наталья Хлусова
16:00-МФР, тренер Мария Мишкарева
17:00- Гормональная йога, тренер Мария Мишкарева
19:00- фитнес в гамаках, тренер Мария Мишкарева
Зал 2👇👇👇
13:00- табата, тренер @moxova_natalia
14:00- Уличные танцы, тренер Ника Никитина
☃️Воскресенье 1 декабря ☃️
Зал2👇👇👇
12:00- Индивидуальная тренировка @moxova_natlia
13:00- уличные танцы, тренер Ника Никитина
19:00- Exotic Pole Dance, тренер @moxova_natalia
❗❗Важно❗❗
✍️Для записи на тренировку пишите тренеру в ЛС🙏
☎️Или по тел.: 8-992-340-14-34
Прокачай орешки вместе с Ирис💪🏻🌰
#Качканар #Ирис #IRISFDS #стройноетело #красота #здоровье #зож #пп