Жми сюда ⇨⇨⇨ #правильное_питание_ka4ayou ⇨ и бери рецепты ПП

Свинина в кисло-сладком соусе
✅Ингредиенты:
свинина- вырезка, перец красный сладкий, морковь, куриный бульон, апельсин, вода, лук зеленый, крахмал кукурузный, яйцо куриное, томатная паста, соевый соус, масло оливковое, сахар-песок, херес, рисовый уксус
✅Рецепт:
1. Нарежьте свинину на небольшие кубики, добавьте херес и соевый соус, оставьте мариноваться на 40 минут.
2. Нарежьте кубиками морковь, опустите в кипящую воду и отварите около 5 минут. Затем откиньте на дуршлаг.
3. Взбейте яйцо с 1 ст.л кукурузного крахмала и влейте эту смесь в мясо. Тщательно перемешайте.
4. Обжарьте мясо на раскаленной сковороде до образования румяной корочки, при постоянном помешивании, около 5 минут.
5. Смешайте куриный бульон, соевый соус, томатную пасту, уксус, сахар. Доведите до кипения, добавьте нарезанный перец и лук, морковь.
6. Разведите оставшийся крахмал в половине стакана холодной воды и влейте в смесь. Помешивая, доведите до кипения, добавьте мясо и нарезанный апельсин.
7. Доведите до кипения и снимите с плиты. Блюдо готово.
#пп #правильное_питание #ппрецепт #рецепты #спорт #фитнес #мотивация #куринаягрудка #рецепт #еда #блюдо #блюда #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #food